Лето - это прекрасное и тёплое время года.
Летом можно загорать и конечно же закаляться.
Закаливание - очень полезная и нужная процедура.
Влияние закаливания на здоровье ребенка:
- улучшение кровотока и нормализация давления;
- повышение интенсивности обмена веществ;
- укрепление костно-мышечной системы;
- улучшение состояния кожного покрова;
- укрепление иммунной системы;
- развитие стрессоустойчивости.
Закаленные дети: более приспособлены к внезапным переменам погоды, неблагоприятному климату; быстрее адаптируются при поступлении в детский сад, школу; легче переносят сезонные инфекции и другие заболевания; реже болеют и быстрее выздоравливают.