Зимние развлечения для ребёнка

+7 (495) 120-0450

✆ с 8:30 до 20:00 ч.

Вам перезвонить?

Советы психолога.

Совсем недавно было лето… Вот и осень прощается с нами. А на пороге уже зима, а значит и зимние каникулы, новогодние дни отдыха, да и просто выходные.

С каким предвкушением все мы, и взрослые, и прежде всего дети, ждем прихода дней отдыха. Каждый ребёнок, и даже совсем малыш, знает как интересно и «сказочно» зимой; лыжи, коньки, санки, горки, снежки… и много других развлечений.
Необходимо только, нам взрослым, организовать зимний детский отдых так, чтобы он был для них интересным и полезным, а самое главное активным.

Здоровье ребёнка во многом зависит от правильной организации режима дня, чередования занятий и активного отдыха. В дошкольном возрасте ребёнок должен много двигаться. Дефицит двигательной активности оказывает отрицательное воздействие на развитие организма ребёнка в целом. Поэтому, очень важно правильно организовывать активный отдых детей.

Конечно, можно придумать множество вариантов как его организовать, самое главное проявить желание и фантазию.

Предлагаем вам, уважаемые родители, несколько советов:

  • Начинайте заранее планировать, как будет организован активный отдых детей. Это хорошая возможность обсудить разные варианты отдыха, а также оценить возможности вашего малыша.
  • Учитывайте желания ребенка и его интересы. Пусть ваш малыш будет активным участником при обсуждении и планировании мероприятий зимнего отдыха. А так же вместе организуйте совместный поход за покупками необходимых вещей для зимнего отдыха. Это может быть хорошим настроем на предстоящий отдых.
  • Подумайте, чего вы ждёте от отдыха. Спросите, чего ждёт от отдыха ваш малыш: новые знания, новые занятия, новых друзей или просто игры-забавы.
  • Организуйте отдых так, чтобы ребёнок больше проводил времени на воздухе, а не сидел целыми днями у телевизора или компьютера. Включите ежедневные прогулки, спортивные игры на свежем воздухе. Зимний отдых должен быть разнообразным.
  • Придумайте сюжеты для прогулок. Прогулки могут быть организованы в ближайший парк или лес. Они будут намного интереснее для детей, если будут проходить, например, в форме приключенческой игры («По лесным дорожкам», «Двенадцать записок») или занимательной экскурсии. Например, это может быть экскурсия: «Деревья в лесу зимой», «Зимний лес», «Снегопад», играем в следопытов, рассматриваем собственные следы, рисуем на снегу палочкой. Тема прогулки может быть самой разнообразной. Учите детей наблюдать, обращайте внимание на необычные деревья, изменения ветра, на то, как кружатся и падают снежинки и другие явления природы.
  • Вспомните игры из своего детства или придумайте подвижные и спортивные игры, в которые можно играть на свежем воздухе. Вспомните, что интересно вашему малышу, чем он любит заниматься: бегать, прыгать. Поиграйте с ним в такие игры: «1,2,3 – к дереву беги», «Я бегу, бегу, бегу, шишку я сейчас найду», «Игры в снежки», «След в след». «Разведчики», «Юные лыжники». Предложите и любимому чаду придумать какую-нибудь подвижную игру или вспомнить знакомую. Гуляя всей семьей можно организовать и спортивные соревнования. Играйте вместе с детьми, бегайте, резвитесь как дети. В любом случае, ребенок, играющий и гуляющий с родителями будет очень счастлив.
  • Организуйте небольшой пикник. Возьмите с собой термос, фрукты, бутерброды, еда на улице всегда кажется вкуснее. Такая прогулка надолго запомнится малышу.
  • Введите традицию в семье «День Здоровья». Пусть этот день, зимний выходной, будет необычным. Зарядка всей семьёй, совместная прогулка на природе, соки или витаминные чаи, отдых под музыку, беседы о здоровом образе жизни и т. д. Наверное, любой малыш согласится на это. И если это будет, например, раз в месяц, то он с нетерпением будет ждать этого полезного для здоровья дня. Так постепенно желание и необходимость заботиться о своем здоровье, войдет в привычку малыша.
  • Ну и конечно, не забывайте о самых интересных и любимых занятиях детей – это катание с ледяной горки, катание на коньках и санках. Пешеходные и лыжные прогулки так же понравятся детям. Главное, заинтересовать! Увлечь! Каждое из этих спортивных занятий развивает физические качества и личностные особенности ребенка. По мнению психологов, например, катание с горки это не просто забава для ребенка, это возможность почувствовать свое тело, проявить самостоятельность, преодолеть страх.
  • Не ограничивайте физическую активность малыша. Старайтесь всячески поощрять её проявления. Пусть ребенок уже с детства понимает, что движение помогает человеку быть здоровым, активным и весёлым.
  • Не забывайте так же, что дошкольники обычно быстро устают. Поэтому прогулки и спортивные развлечения не должны быть длительными по времени и утомительными. Любое развлечение должно доставлять радость малышу и лёгкую физическую усталость.
  • Предложите своему ребёнку каждый прожитый день заканчивать рисунком. Пусть нарисует, что понравилось, как прошёл день, какие ситуации были радостными и др. В результате получится целый альбом. Придумайте ему название. Ребёнок будет еще не раз обращаться к своему альбому, заново переживая и вспоминая эти радостные моменты.

Новые положительные эмоции, радость от совместного отдыха, познавательное общение, взаимопонимание и поддержка - всё это благоприятно будет влиять на психологическое здоровье малыша. Полученные совместные впечатления надолго останутся в его памяти.

Отдыха Вам активного зимнего, уважаемые родители и наши малыши!

Бабушкина Ирина Викторовна

Педагог-психолог, высшей квалификационной категории ОАНО ОЦ «Лучик» на Соколе.

список статей
к выбору темы

Ленты новостей
образовательного центра «Лучик»

Новости детского сада
на Остоженке

Необычное сказочное утро

2020.11.25

Новости
школы

Чемпионат по прыжкам через скакалку

2020.11.25

Новости детского сада
на Соколе

Завершение осенней АКЦИИ ДОБРА

2020.11.22
В начало